jest troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
https://apis.google.com/js/plusone.js
Danielle Webb
Ciąża może niewątpliwie być niepokojącym czasem, jednak nie musi być. Chociaż na pewno będziesz miał o sobie „blask”, z dużą ilością zauważania dokładnie, jak promiennie wyglądasz w ciąży, najprawdopodobniej nie poczujesz się tak promiennie w środku – poranna choroba, zgaga, swędzenie, skurcze nóg, bóle pleców jako bóle pleców Cóż, ponieważ utrudniona mobilność to zobaczy!
Ale tak jak powiedziałem, wymagania dotyczące ciąży nie są tak niepokojącym czasem – tak naprawdę niektóre kobiety (mniejszości, trzeba powiedzieć) naprawdę odkryły metody siedzenia, a także cieszyć się ciążą. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby najlepiej wykorzystać ciążę:
Dieta
Zdrowy plan diety jest niezwykle kluczowy podczas ciąży – nie tylko jesz dla dwojga, ze zdrowiem i samopoczuciem dziecka zależnym głównie od diety, jednak spożywanie idealnych potraw naprawdę sprawi, że poczujesz się znacznie lepiej – uważaj, aby zjeść idealną ilość owoców, a także warzyw, pokarmów skrobiowych, białka, a także nabiału, aby odeprzeć huśtawki nastroju!
Złagodzić te bóle, a także bóle
Jeśli nie czujesz się fantastycznie z powodu swojego wyglądu, nie ma absolutnie nic złego w rozpieszczaniu się – idź do salonu kosmetycznego, klubu zdrowia lub masażu, aby uproszczyć bóle na plecach.
*Uwaga: Jeśli udanie się do klubu zdrowia, najlepiej byłoby zapobiegać ciepłym zabiegom, takim jak jacuzzis, a także sauny, ponieważ wpłynie to na to, że składniki odżywcze podróżują do niemowląt w miarę wzrostu temperatury ciała.
Ubrania ciążowe
Chociaż te spodnie dresowe, których używasz od tygodni, mogą być wyjątkowo wygodne, pamiętaj, że dostępne są również wygodne ubrania, które są również tworzone, aby wyglądać fantastycznie – spójrz na ten wspaniały wybór sukni ciąży z Tiffany Rosand Zobacz, co mam na myśli. Twoja druga połowa może również podziękować – może wreszcie odzyskać koszulki, a także potu!
Danielle Webb jest gorączkową blogerką, innowacyjną, a także mamą osoby, która regularnie dzieli się swoimi przygodami, a także pomysłami w nadziei, że będzie miała wpływ na rodziców, a także wiele przed nią.
Link do tego postu: w pełni wykorzystaj swoją ciążę
Powiązane Czy twoje zadanie naraża ciążę na ryzyko?
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział