Statystyki otyłości w Stanach Zjednoczonych

Udostępnianie jest troskliwe!

Udział

Ćwierkać

Udział

https://apis.google.com/js/plusone.js

Źródło obrazu

Według CDC prawie 40% dorosłych w USA jest otyłych. Od lat siedemdziesiątych wskaźniki otyłości znacznie wzrosły u dorosłych i dzieci. Ostatnie badania sugerują, że dzisiejsze wskaźniki otyłości są stałe, jednak nadal jest to rozległy problem zdrowia i dobrego samopoczucia w Ameryce. Otyłość przyczynia się do szeregu poważnych rosnących warunków zdrowia i dobrego samopoczucia w Stanach Zjednoczonych, w tym choroby serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2, a także określonych rodzajów raka. Wszystkie z nich można zapobiec za pomocą odpowiedniego planu diety, a także ćwiczeń. American Heart Association zaleca, aby dorośli mieli 4-5 porcji każdego z owoców, a także warzywa każdego dnia, spożywanie znacznie więcej pełnych ziaren, korzystanie z płynnych olejków roślinnych, zjedz o wiele więcej kurczaka, ryb, a także fasoli, odkrywając dokładnie, jak sprawdzić jedzenie Etykiety, a także biorą udział w rutynowej aktywności fizycznej. Przyzwytania powinny ćwiczyć przez co najmniej 30 minut dziennie przez pięć dni w tygodniu w celu zachowania zdrowej wagi. Aktywność fizyczną może być wszystko, od aerobic, chodzenia, biegania, jazdy na rowerze, uczestnictwa w treningu sportowym lub wytrzymałym lub kombinacji wszystkich powyższych. Program ćwiczeń.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

Cascia Talbert jest gorączkowym blogerem, wydawcą, niezależnym pisarzem, w Internecie, a także mama pięciorga dzieci, mieszkających na północno -zachodnim Pacyfiku. Z B.A. W historii, a także przepisom, a także entuzjazmowi komponowania, a także zdrowia, założyła magazyn Healthy Mothers w 2007 roku. Profesjonalni pracownicy zdrowia i dobrego samopoczucia, a także blogerzy ma -matki. Pani Talbert uważa, że ​​jeśli matki są dobrze poinformowane o problemach zdrowotnych i dobrego samopoczucia, a także dokładnie, jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom, a także odwrócić statystyki otyłości młodzieży w USA

Powiązane sugestie dotyczące zdrowego odżywiania, aby zabrać Cię do 2021

Pani Talbert jest pisarką bloga zdrowia i dobrego samopoczucia na WellSphere.com, a jej artykuły można również odkryć na ezineArticles.com. Podobnie prowadzi NING Healthy Mothers Social Network, jest głównym policjantem reklamowym dla Talbert Nutrition LLC, a także w Radzie Doradczej ds. Sieci Społecznej dla Ameryki Wellness Challenge. przestrzegaj jej w Google+.

Jeśli podobał Ci się ten krótki artykuł, możesz rozkoszować się tymi historiami.

Ładowanie…

var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);

Link do tego postu: statystyki otyłości w Stanach Zjednoczonych

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Udział

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post